Private
Retrouver son corps
Ventre gonflé, hormones déréglées, poids qui résiste. Ces signaux ne sont pas une fatalité. En 8 semaines, vous comprenez ce que votre corps essaie de vous dire — et vous lui donnez enfin ce dont il a besoin.
Pour qui ?
Ce programme est conçu pour les personnes qui luttent avec des déséquilibres hormonaux, une inflammation chronique ou des problèmes digestifs persistants. Il est particulièrement adapté aux personnes vivant avec un SOPK ou un intestin irritable — deux conditions étroitement liées à l'alimentation et à l'état inflammatoire.
Surtout si vous vous dites : « Je mange bien, mais rien ne change. »
Ce que vous ressentez peut-être
Ventre gonflé, ballonnements et inconforts digestifs fréquents
Cycles irréguliers ou douloureux, hormones en montagnes russes
Envies de sucre, chutes d'énergie en milieu de journée
Poids qui fluctue sans logique apparente malgré vos efforts
Fatigue chronique et inflammation diffuse
Votre transformation en 8 semaines
Une digestion apaisée, moins de ballonnements et d'inconforts
Des cycles plus réguliers et moins douloureux
Une énergie plus stable tout au long de la journée
Une compréhension claire des besoins de votre corps
Des habitudes alimentaires durables, sans restriction ni frustration
Ce qui est inclus
Bilan nutritionnel personnalisé dès la première séance
Plan alimentaire anti-inflammatoire adapté à votre profil
Protocoles spécifiques SOPK et intestin irritable
Suivi hormonal et digestif hebdomadaire
Contenu éducatif pour comprendre votre corps
Tarifs
Séance individuelle — 99 CHF / 92 €
Programme complet 8 semaines — 850 CHF / 785 € (paiement échelonné disponible)
Réserver une séance
Explore classes
