Retraite Forme & Nutrition
Valence · Cardio & Objectifs
Bouge, mange bien, atteins tes objectifs — avec le soleil en bonus.
A propos de cette retraite
Valence, Espagne
Trampoline, Cardio, Nutrition équilibrée, Objectifs de forme, Bonne humeur
5 years of experience
Français
4.8/5
(15+)
1590 CHF
Valence, la ville du mouvement joyeux
Soleil garanti 300 jours par an, plages à 10 minutes du centre, paella originale et une énergie positive incomparable. Valence est la ville idéale pour une retraite qui allie effort physique, bonne humeur et transformation durable.
Au programme
Trampoline & cardio fun : séances en salle avec trampolines professionnels, cardio-danse
Running & vélo en bord de mer dans le parc de Turia
Ateliers nutrition pratiques : apprendre à bien manger au quotidien, sans se priver
Définition d’objectifs de forme avec accompagnement personnalisé
Cuisiner sain et gourmand : atelier cuisine méditerranéenne
Baignades & pique-niques sains sur la plage de la Malvarrosa
Pour qui ?
Personnes souhaitant retrouver la forme de façon ludique, apprendre à bien manger durablement et atteindre leurs objectifs physiques dans la bonne humeur — sans se priver de profiter du soleil.
