Séville · Détox Anti-Inflammatoire

Séville : soleil, soin et sagesse alimentaire

Séville est l’une des villes les plus ensoleillées d’Europe — et elle porte une énergie féminine puissante, entre jardins d’orangers, architecture sensuelle et douceur de vivre andalouse. Cette retraite 100% femmes est dédiée à celles qui veulent retrouver leur vitalité de l’intérieur.

Au programme

• Ateliers alimentation anti-inflammatoire : comprendre les aliments qui nourrissent ou épuisent

• Cuisine thérapeutique : préparer de vrais repas anti-inflammatoires, colorés et savoureux

• Détox douce : éliminer le sucre, les perturbateurs, retrouver de l’énergie

• Cercles de parole féminins : partage, sororité, intelligence collective

• Yoga hormonal & stretching spécialement conçus pour le corps féminin

• Soins naturels : ateliers huiles essentielles, auto-massage, soins du visage naturel

• Bains de soleil & siestes dans de beaux patios sévillans

Pour qui ?

Exclusivement destinée aux femmes — celles qui se sentent vidées, inflammées, déconnectées de leur corps. Cette retraite est une invitation à se reconnecter à soi, à apprendre à manger pour se soigner, et à repartir rayonnante.