Retraite Forme & Nutrition
Valence · Cardio & Objectifs
Bouge, mange bien, atteins tes objectifs — avec le soleil en bonus.
A propos de cette retraite
Valence, Espagne
Trampoline, Cardio, Nutrition équilibrée, Objectifs de forme, Bonne humeur
Français / Anglais
4.8/5
(15+)
1 450,00 €
Valence, la ville du mouvement joyeux
Soleil garanti 300 jours par an, plages à 10 minutes du centre, paella originale et une énergie positive incomparable. Valence est la ville idéale pour une retraite qui allie effort physique, bonne humeur et transformation durable.
Au programme
Trampoline & cardio fun : séances en salle avec trampolines professionnels, cardio-danse
Running & vélo en bord de mer dans le parc de Turia
Ateliers nutrition pratiques : apprendre à bien manger au quotidien, sans se priver
Définition d’objectifs de forme avec accompagnement personnalisé
Cuisiner sain et gourmand : atelier cuisine méditerranéenne
Baignades & pique-niques sains sur la plage de la Malvarrosa
Pour qui ?
Personnes souhaitant retrouver la forme de façon ludique, apprendre à bien manger durablement et atteindre leurs objectifs physiques dans la bonne humeur — sans se priver de profiter du soleil.
Ces images reflètent l'esprit et l'ambiance de la retraite. Certaines ont été prises lors de précédentes éditions, d'autres sont sélectionnées pour leur proximité avec l'expérience vécue sur place.
Ton prochain souffle de liberté n'attend que toi,
Ne laisse pas quelqu'un d'autre prendre ta place.
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Bouge, mange bien, atteins tes objectifs — avec le soleil en bonus.
