Cycle Diet

Pour qui ?

Ce programme est conçu pour les femmes qui souhaitent perdre du poids durablement en harmonie avec leur cycle hormonal. Il est particulièrement adapté si vous vous reconnaissez dans l'un de ces profils :

• Poids difficile à perdre malgré les efforts — vous mangez bien, vous bougez, mais la balance ne bouge pas

• Fringales et envies sucrées intenses — surtout en phase lutéale, avant les règles

• Ballonnements et rétention d'eau cycliques — votre ventre gonfle à certaines périodes du mois

• Énergie et humeur instables — des hauts et des bas liés à votre cycle

• SOPK ou déséquilibres hormonaux — votre corps a besoin d'une approche spécifique

Ce que vous ressentez peut-être

• Sensation de travailler contre votre corps plutôt qu'avec lui

• Frustration de ne pas obtenir de résultats malgré vos efforts

• Corps qui gonfle et dégonfle selon les semaines

• Envies alimentaires irrépressibles à certaines périodes

Votre transformation en 28 jours

• Vous comprenez votre cycle et savez quand et quoi manger

• Les fringales disparaissent progressivement

• Les ballonnements et la rétention d'eau diminuent

• Votre énergie se stabilise tout au long du mois

• Vous perdez du poids de façon douce et durable — sans effet yo-yo

Ce qui est inclus

• Plan nutritionnel adapté à vos 4 phases cycliques

• Recettes anti-inflammatoires et équilibrantes pour chaque phase

• Mouvements doux synchronisés avec votre cycle (yoga, pilates, marche)

• Suivi hebdomadaire avec une nutritionniste Naloraya

• Communauté privée de femmes engagées

Tarifs

Programme complet 28 jours — 97 € / 105 CHF (paiement en 2 fois disponible)